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疾病详情
患者咨询关于褪黑素的使用事项，关心过量使用的后果。
医生建议
建议严格按照说明书的指导服用褪黑素，避免过量使用。如果出现任何不适症状，应及时就医并告知医生。长期或过量使用褪黑素可能会导致依赖性，建议定期到医院接受检查。
医生和患者的交流
患者
您好，我在京东看了褪黑素产品，想了解关于它的使用事项。
医生
您好，很高兴为您提供线上营养咨询。褪黑素是一种常用的助眠药物，但不建议长期或过量使用。
患者
如果吃多了会有什么后果？
医生
过量使用褪黑素可能会导致依赖性，建议连续服用不要超过2个月。一次性吃大量褪黑素可能会使身体非常不适，但不会直接危及生命。
患者
如果一次性吃了100片会怎么样？
医生
我们不建议一次性吃这么多。如果发生了这种情况，请立即就医。
患者
好的，我会注意的。那按照说明书的建议服用会有好的效果吗？
医生
按照说明书的建议服用褪黑素，通常会有助于改善睡眠质量。但同时需注意，如果出现任何不适症状，应及时就医并告知医生自己正在服用褪黑素。如果睡眠障碍持续存在，建议到医院接受规范的诊疗。
医生的问诊记录
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