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国字脸，咬肌肥大，想了解如何减小咬肌。患者男性24岁
医生建议
咬肌肥大可能与咬肌过度发达有关，建议通过健康饮食和适当锻炼来控制。若需进一步治疗，可考虑医学美容手段，具体方案需根据个人情况制定。同时，保持良好的生活习惯，避免过度咀嚼硬食物，有助于维持面部轮廓。
医生和患者的交流
患者
您***，我想问问我的脸型，就是比较典型的国字脸。
医生
您好，国字脸是一种常见的脸型，通常与咬肌的发达有关。
患者
我的咬肌是不是挺大的，大夫？
医生
是的，您的咬肌看起来比较明显。如果瘦下来，脸部轮廓可能会更加协调。
患者
那要是瘦点的话，脸部会不会好看一点？
医生
是的，减重可以帮助改善国字脸的外观，但具体效果还需要根据您的具体情况来判断。
患者
我想了解一下，有什么方法可以减小咬肌呢？
医生
减小咬肌的方法包括减肥、面部锻炼以及医学美容手段，具体建议需要根据您的健康状况来制定。
患者
那平时需要注意些什么，避免咬肌变大呢？
医生
保持均衡饮食，避免过度咀嚼硬食物，适当的面部肌肉锻炼都有助于维持良好的咬肌大小。
医生的问诊记录
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