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脚踝韧带断裂，想了解护踝的正确使用方法及注意事项。患者女性
医生建议
脚踝韧带损伤后，需佩戴护踝，注意不要绑得太紧，以免影响血液循环。一般需佩戴3~6周，严重者可能需要更长。生活上注意休息，避免剧烈运动。
医生和患者的交流
患者
您好，医生，我脚踝韧带断了，这个护踝怎么用？
医生
您好，护踝直接绑在受伤的脚踝处，注意不要绑得*紧，以**为主。
患者
那需要绑多紧呢？
医生
以自己的**为主，不要*紧，也不要*松。
患者
我感觉勒得厉害，这样会不会影响血液循环？
医生
会的，所以不要勒得*紧。
患者
这个护踝一般要带多久？
医生
一般需要3~6周，严重的话可能需要8~10周。
患者
晚上睡觉也要带吗？
医生
是的，一周以内需要24小时佩戴。
患者
我是之前穿的健步鞋，现在要走路医生说带这个护踝，可以吗？
医生
是的，那你就带上就行了。
患者
这个护踝可以洗吗？
医生
这个你需要咨询一下客服，我这边是医生，不知道他这个能不能洗。
医生的问诊记录
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