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产后乳房缩小，哺乳期过后更加明显，想了解恢复方法和饮食建议。患者女性22岁
医生建议
产后乳房缩小可以通过饮食调理和物理疗法来恢复，建议多吃蔬菜水果、肉蛋奶，并考虑乳房按摩。如果胃不好，避免使用中药。保持积极心态，注意生活作息。
姬晓丽医生和患者的交流
患者
您好，我是产后妈妈，乳房特别小，哺乳期过后变得更小了。
姬晓丽医生主治医师
您好，产后乳房缩小是正常现象，但我们可以通过一些方法来帮助恢复。首先，您需要提供一些信息，比如是否有病史、是否做过治疗，以及最近的检查报告和用药情况。
患者
我胃不好，不能吃中药。
姬晓丽医生主治医师
了解了，胃病确实需要注意。除了中药，您可以考虑其他非药物的治疗方法，比如饮食调理。平常多吃蔬菜水果、肉蛋奶对乳房恢复有帮助。
患者
那有没有其他方法可以丰胸？
姬晓丽医生主治医师
除了饮食，您也可以尝试一些物理疗法，比如乳房按摩。此外，如果乳房缩小是由于哺乳期乳腺组织萎缩导致的，可以考虑进行乳房按摩或使用专门的乳房恢复产品。
患者
那我可以不做手术吗？
姬晓丽医生主治医师
当然可以。手术不是**的解决方案，通过合理的饮食和物理疗法，也有可能达到满意的恢复效果。
患者
那我现在应该怎么做呢？
姬晓丽医生主治医师
首先，保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物。其次，如果愿意，可以考虑使用一些辅助产品进行乳房按摩。最**的是，保持积极的心态。
患者
好的，谢谢医生的建议。
姬晓丽医生主治医师
不客气，希望您能早日恢复健康。如果还有其他问题，随时可以咨询。
姬晓丽医生的问诊记录
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姬晓丽
主治医师
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衡水市中医医院 中医妇产科