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便秘,药物治疗效果不明显,想了解生活改善建议。患者女性
便秘可以通过调节结肠生理节律来改善,药物治疗有一定缓解作用但不能根治,建议保持充足水分、多吃纤维食物、适当运动。生活建议:保持充足水分,多吃纤维食物,适当运动,减轻压力。
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