你好，我最近一直小肚子凉

患者因拉肚子、肚子凉就诊。医生考虑可能是泄泻，湿邪困脾。患者询问用药及生活建议。患者女性31岁

疾病判断：患者可能患有泄泻，湿邪困脾。 用药建议：建议口服藿香正气胶囊，观察症状是否缓解。如有疑虑，可以先从小剂量开始服用。 生活建议：保持健康的生活方式，规律作息，合理饮食。可以尝试热敷肚子缓解症状。同时，注意情绪调节，保持心情愉悦。