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为什么焦虑的人看不了恐怖的东西
疾病详情
看恐怖内容后感到焦虑，怀疑自己是否患有焦虑症。患者女性23岁
医生建议
焦虑症可能与过度担心小概率事件有关，建议避免观看恐怖内容，通过放松训练和心理咨询缓解焦虑。保持规律作息、适当运动和避免过度压力有助于改善症状。药物治疗需在专业医生指导下进行。
侯大勇医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近看了一些恐怖的东西，之后总是感到焦虑，这种情况该怎么办呢？
侯大勇医生主治医师
您好，看恐怖内容后感到焦虑是很常见的反应，这可能与您的焦虑症有关。
患者
焦虑症？那我是不是得病了？
侯大勇医生主治医师
焦虑症是一种情绪障碍，确实可能导致您看恐怖内容后过度担心。
患者
那有没有什么方法可以缓解这种焦虑呢？
侯大勇医生主治医师
可以通过放松训练、心理咨询等方法来缓解焦虑。同时，尽量避免观看恐怖内容。
患者
我之前有服用过抗焦虑药物，但效果不明显，可以换其他药物吗？
侯大勇医生主治医师
药物选择应根据个人情况，建议咨询专业医生进行评估。同时，保持良好的生活习惯也很**。
患者
好的，我会注意的。医生，我平时应该注意些什么呢？
侯大勇医生主治医师
保持规律作息，适当运动，避免过度压力，这些都有助于缓解焦虑。
侯大勇医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 焦虑，抑郁，青少年心理问题，以及精神心理科常见病诊治，如躯体疾病所致相关精神障碍、老年期精神障碍、成瘾类如酒精、网络等。
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侯大勇
主治医师
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西双版纳傣族自治州人民医院 临床心理科