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备孕期间，选择有机纯牛奶，体重正常者可选择全脂高钙有机牛奶。患者女性
医生建议
备孕期间，建议选择有机纯牛奶，特别是全脂高钙有机牛奶，营养更全面。若体重超标，则应选择低脂或脱脂牛奶。同时，保持健康的生活习惯，如适量运动、均衡饮食等，对备孕都有益处。
李艳梅医生和患者的交流
患者
您好，我想咨询一下备孕期间应该选择什么类型的牛奶？
李艳梅医生主治医师
您好，备孕期间选择有机的纯牛奶较好，它更健康。
患者
有机的牛奶是全脂的吗？
李艳梅医生主治医师
是的，有机的纯牛奶属于全脂类型。全脂牛奶的营养更全面。
患者
那如果体重超标，需要控制体重，应该选择低脂还是脱脂牛奶呢？
李艳梅医生主治医师
如果体重超标，建议选择低脂或者脱脂牛奶。
患者
备孕期间男性应该喝什么牛奶呢？
李艳梅医生主治医师
备孕男性可以和女性一样，选择全脂高钙有机牛奶。
患者
那我该选择什么样的有机牛奶呢？
李艳梅医生主治医师
如果体重正常，可以选择全脂高钙有机牛奶。
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李艳梅
主治医师
已认证
临邑县妇幼保健院 中医妇产科