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32岁女性因失眠和安眠药误食，心情不好，担心生命安全。患者女性
医生建议
失眠可能是由于情绪问题引起的，建议患者通过调整生活习惯和寻求心理支持来改善睡眠。误食安眠药后，已采取催吐措施，无需过度担心，但应注意避免再次发生类似情况。
医生和患者的交流
患者
医生您好，我吃了六十粒安眠药，一次吃一瓶，我多大了，32岁，我现在睡不着，有点担心会死吗？
医生
您误食了安眠药，首先要做的是催吐，尽量减少药物在体内的吸收。您吃了多少，不要担心，这种情况不会致命的。
患者
我吃了不少，医生，我现在心情不好，失眠是因为心情不好，您有什么建议吗？
医生
我理解您的困扰，但心情不好不能通过这种方式来解决问题。您有没有尝试过找原因，比如调整生活习惯或寻求心理支持？
患者
我试过了，还是睡不着，医生，我老公也被别人抢走了，我该怎么办？
医生
您经历了很多困难，但请记住，除了生命，其他事情都不是事。我建议您尝试出去旅游，调整一下自己，或者寻求专业的心理咨询。
患者
嗯，我会试试的，谢谢医生。
医生
不客气，您要相信自己，时间会冲淡一切的。
医生的问诊记录
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