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腰疼腿疼，举重时腰和屁股左上酸疼，肩膀推重物时酸疼，之前有过损伤，想了解治疗和康复建议。患者男性33岁
医生建议
您患有腰椎损伤，建议卧床休息，避免久坐、弯腰和负重，使用洛索洛芬贴剂或弗比洛芬贴剂缓解腰痛，进行吊单杠和牵引锻炼，注意保护肩膀。
医生和患者的交流
患者
医生您好，我经常做举重运动，现在腰和屁股左上酸疼，肩膀推重物时也很酸疼，之前有过损伤，想问问有什么康复或者治疗建议？
医生
您好，您的症状可能是由于腰椎损伤引起的。需要您提供腰椎核磁片子，以便我更好地分析病情。
患者
片子还没出，**里也没有，请问现在能给我一些建议吗？
医生
目前您可以暂时卧床休息，避免久坐、弯腰和负重劳累。如果腰痛，可以先热敷腰部，然后使用洛索洛芬贴剂或弗比洛芬贴剂。
患者
那我还能继续举重吗？还是应该先修养一段时间？
医生
不建议您再进行举重运动，因为这可能会加重您的腰椎损伤。
患者
好的，那有什么康复锻炼的方式吗？
医生
建议您进行吊单杠和牵引锻炼，以帮助恢复。同时，注意保护肩膀，避免过度使用。
医生的问诊记录
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