1周9个月的宝宝吃多少毫升锌啊

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1周9个月宝宝锌摄入量及服用时间咨询。

医生建议

建议：宝宝锌摄入量需适量，按照医生建议的剂量和服用时间补充。锌、铁、钙等营养素建议分开服用，以保证最佳吸收效果。注意，餐后服用为宜。关注宝宝健康，合理饮食，确保全面营养摄入。

李清涛医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

你好，1周9个月的宝宝应该吃多少锌？

李清涛医生公共营养师

你好，每天一次，每次0.5毫升餐后服用即可。锌上午服用吸收效果最佳。

患者

锌可以和钙或者铁一起吃吗？

李清涛医生公共营养师

锌、铁、钙的吸收最佳时间不同，建议分开服用。铁中午服用吸收效果最佳，钙晚上服用。都是饭后服用为宜。

患者

都是饭后吗？

李清涛医生公共营养师

是的，餐后服用有助于营养素的吸收。建议按照推荐时间服用，以保证最佳吸收效果。

李清涛医生的问诊记录

接诊医生

李清涛公共营养师

擅长: 从事营养师工作十数年，针对一些亚健康以及调节人体免疫力等有丰富的经验

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李清涛

公共营养师

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京东互联网医院公共营养师团队营养科