掉头发和阴毛严重，工作压力大，饮食均衡但爱吃零食。患者男性23岁咨询-图文问诊

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掉头发和阴毛严重，工作压力大，饮食均衡但爱吃零食。患者男性23岁

医生建议

脱发可能与生活压力大、作息不规律有关，建议调整作息，保证充足睡眠；饮食均衡，适量控制零食；生活建议保持良好生活习惯，减少压力。

医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我最近掉头发挺严重的，每天掉十来根，还有**也掉得挺多，这是怎么回事呢？

医生

您好，掉头发和**脱落可能与生活压力大、作息不规律有关。请问您最近工作压力大吗？

患者

是的，我在工厂上班，上夜班，每天工作12个小时，挺累的。

医生

长时间的工作压力和熬夜可能会导致脱发，建议您调整作息时间，保证充足的睡眠。

患者

我平时饮食挺均衡的，就是喜欢吃零食，这会影响头发和**的生长吗？

医生

均衡饮食对头发的健康很**，但过量食用零食可能会导致营养不均衡，建议适量控制。

患者

我最近头发出油挺多的，这是脱发的原因吗？

医生

头发出油多可能是油脂分泌旺盛，但不是脱发的主要原因。您不需要特殊治疗，保持良好的生活习惯即可。

患者

好的，谢谢医生，我会注意调整的。

医生

不客气，祝您生活愉快，万事**。

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