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月经不规律，量少，伴有怕冷和湿气重。
医生建议
患者月经不规律，量少，考虑为寒凝血瘀和湿气重所致，建议使用艾附暖宫丸等温经散寒、祛湿的中药，注意保暖，避免生冷食物，保持良好作息和心情。
医生和患者的交流
患者
月经日期不规律，量少，来月经前两天浑身无力。
医生
根据您的描述，月经不规律、量少，伴随怕冷和湿气重，可能是寒凝血瘀和湿气重引起的。建议您注意保暖，避免受凉，饮食上可以多吃一些温补的食物。
患者
我听说艾附暖宫丸可以治疗这种情况，对吗？
医生
是的，艾附暖宫丸可以用于治疗寒凝血瘀引起的月经不调。您可以考虑使用。
患者
我想买一些可以泡水喝的中药饮片，可以推荐吗？
医生
可以，您可以选择一些温经散寒、祛湿的中药饮片，比如艾叶、附子等。您可以在京东APP上搜索“抓中药”进行购买。
患者
好的，谢谢您的建议。
医生
不客气，希望我的建议能帮到您。如果还有其他问题，随时可以咨询。
患者
还有，平时应该注意哪些方面来改善我的症状呢？
医生
平时要注意饮食均衡，避免生冷、油腻食物，保持良好的作息习惯，适当进行体育锻炼。同时，保持心情**也很**。
患者
好的，我会注意的。再次感谢您的帮助。
医生
不用客气，祝您生活愉快！
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