首页
找专家
找医院
查知识
健康问答
科普文章
患友问诊
当前位置:首页>临邑县妇幼保健院>李艳梅>
腰酸背痛、睡眠质量差,想咨询保健品及服用时长。患者女性
腰酸背痛和睡眠质量不佳可能与生活习惯和营养摄入有关,建议补充维生素和矿物质,保持均衡饮食,适当运动,避免过度劳累,保持良好作息。服用保健品建议三个月为一个周期,具体选择根据个人身体状况和需求。