疾病详情
腰痛、腿酸痛，站久后加剧，直不起腰。患者女性19岁
医生建议
患者可能患有腰肌劳损，建议休息、理疗，避免劳累受凉，适当热敷。如症状持续，可考虑使用非甾体抗炎药。生活上避免辛辣刺激食物，保持良好姿势。
王勇医生和患者的交流
患者
您好医生，我最近脊椎不舒服，站久了腰和大腿都酸，直不起来，需要请病假吗？
王勇医生主治医师
您好，根据您的描述，可能是腰肌劳损引起的症状。请避免长时间站立和久坐，需要休息和理疗。请病假是否需要，根据您的工作强度和症状严重程度来决定。
患者
那我需要休息多久呢？平时需要注意些什么？
王勇医生主治医师
建议您休息至少一周，期间注意不要过度劳累，避免受凉，适当热敷和理疗。生活中避免辛辣刺激食物，保持良好的坐姿和站姿。
患者
我需要用点药吗？
王勇医生主治医师
目前不需要特别用药，如果疼痛明显，可以考虑使用非甾体抗炎药，但最好在医生指导下使用。
患者
我平时可以做一些什么运动来缓解症状吗？
王勇医生主治医师
可以做一些轻度的腰背肌肉拉伸运动，但要避免剧烈运动和重体力劳动。
患者
好的，谢谢医生，我会注意的。
王勇医生主治医师
不客气，希望您早日康复。如有其他问题，随时可以咨询。祝您健康！
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王勇
主治医师
已认证
山东省第二人民医院 骨科