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近视500度，想了解近视和散光的区别及如何保护视力。患者女性
医生建议
近视和散光都是常见的视力问题，近视患者需注意用眼卫生，定期检查视力，并遵循医生的建议进行视力保护。
胡开颜医生和患者的交流
患者
您好，我是近视患者，最近想配眼镜，但是不太清楚近视和散光有什么区别。
胡开颜医生副主任医师
您好！近视和散光都是常见的视力问题，近视是指看远处的物体模糊，散光则是指眼睛的表面弯曲不均匀，导致看东西模糊。您有近视度数吗？
患者
我之前检查过，近视度数是-500度。
胡开颜医生副主任医师
好的，您的近视度数较高。至于散光，通常需要通过验光来确认。您是否已经测量过瞳孔距离？
患者
瞳孔距离我是参照图示测量的，但是不确定是否准确。
胡开颜医生副主任医师
瞳孔距离对于眼镜的度数和镜架的选择很重要。您可以在配镜时再次确认，或者我可以为您提供测量方法。
患者
谢谢您的建议，那我应该注意些什么来保护我的视力呢？
胡开颜医生副主任医师
保护视力需要注意用眼卫生，比如定时休息，避免长时间盯着电子屏幕，适当做眼保健操。另外，定期进行视力检查也很重要。
患者
明白了，谢谢医生，我会注意的。
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胡开颜
副主任医师
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祁门县人民医院 视光中心