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崴脚快一个星期了，肿痛还是没有消
疾病详情
踝关节外侧疼痛，行走时加剧，已做X光检查，无骨折。患者女性48岁
医生建议
踝关节扭伤可能伴随韧带损伤，建议卧床休息4-6周，佩戴支具固定，冰敷减轻肿胀。注意保暖，避免受凉，保持良好心态，如有持续疼痛或肿胀，请及时复查。
苍松医生和患者的交流
患者
您好，我最近走路时踝关节外侧疼痛，有时放下去或者走路就会疼，这是怎么回事？
苍松医生主治医师
您好，根据您的描述，初步考虑为踝关节扭伤，可能伴随有踝关节韧带损伤。建议您先进行冰敷，并避免负重。
患者
我之前做过X光检查，骨头没事，那还需要做其他检查吗？
苍松医生主治医师
如果症状持续，建议您进行磁共振检查以确定损伤情况。
患者
我现在可以走路，但是疼痛比较明显，需要休息多久？
苍松医生主治医师
建议您卧床休息，避免下床行走，休息时间为4-6周。
患者
我需要戴支具吗？
苍松医生主治医师
是的，建议您佩戴支具固定踝关节，以促进恢复。
患者
我脚趾开始变青了，这是正常的吗？
苍松医生主治医师
这是扭伤后软组织损伤的迹象，不需要特别处理。
患者
我现在可以做一些活动脚趾的动作帮助恢复吗？
苍松医生主治医师
可以的，这些活动可以促进恢复。
患者
我需要一直在家休息吗？
苍松医生主治医师
是的，为了确保恢复，您需要卧床休息。
患者
谢谢您的建议，还有其他需要注意的吗？
苍松医生主治医师
请注意保暖，避免受凉，并保持良好的心态。
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