疾病详情
腰椎间盘突出患者，因做仰卧起坐和吹空调导致左腿疼痛，询问恢复时间和治疗建议。患者男性26岁
医生建议
腰椎间盘突出患者需注意避免剧烈运动和受凉，可口服止痛药如依托考昔片，恢复期可能需几周。建议适当休息，保暖，可进行按摩或针灸等辅助治疗。
马云龙医生和患者的交流
马云龙医生主治医师
首先，请确认您的健康史信息
马云龙医生主治医师
您好，我是智能医助，马**医生接诊前，我还需问您几个问题，以便医生更好地服务您。
马云龙医生主治医师
您是否有去线下医院就诊的经历？
患者
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马云龙医生主治医师
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患者
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患者
北医三院 前两个月刚拍完片子
患者
每天三片 还有其他药吃完了
患者
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马云龙医生主治医师
马云龙医生主治医师
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患者
腰突
患者
您好医生 我之前找您看过 腰突的，就是我在家做飞燕 死虫式这几个康复动作，说实话挺管用的 练了小一个月了， 我感觉好多了，但是前两天 我手痒又做了几组仰卧起坐，完了第二天又开始疼了，最**的是 我前天跟朋友们喝酒 喝多了你回来睡觉忘记关空调了 吹了一宿 现在我左腿夸那一条都很疼 我估计就是吹空调吹的，乳酸堆积那种感觉， 今天比昨天好点儿 但还是疼，我就躺着会舒服一些，我**养 能养回去之前的状态吧。 做的那几个动作 我都感觉我快好了 就松懈了 现在有什么建议吗医生
马云龙医生主治医师
建议您先休息为主 如果疼痛严重 可以口服止痛药物 例如依托考昔片 药店可售 暂时不要做一些强度大的锻炼 注意保暖 可以适当热敷
患者
好的，骨胶原我可以吃吗？我感觉骨头很硬 没有以前那么灵活啦 对于腰突来说管用吗 然后我这次疼痛空调吹的 大概多久能恢复
马云龙医生主治医师
***吃不吃都行 不是专门治疗腰的
马云龙医生主治医师
可能得几周时间
马云龙医生主治医师
别着急
患者
好的 那我除了吃您给我说的那个药，是不是也可以去按摩店 针灸或者拔罐 刮痧之类的去去湿气，我感觉湿气挺重的 也是**面 您觉着有必要吗 还是说就只是腰突引起的一些列的症状
马云龙医生主治医师
可以去做 没问题的
马云龙医生主治医师
对于改善症状有一定作用
马云龙医生的问诊记录
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19
医生回复次数
11
患者：女 64岁
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马云龙
主治医师
已认证
北京大学第三医院 疼痛科