女性小阴唇长痘，阴部瘙痒，晚睡可能加重症状。需了解病情并给出专业解答。患者女性36岁

初步判断为假性湿疣。建议保持作息规律，避免不良生活习惯。可用复方黄柏涂剂外洗缓解症状。如症状未缓解或加重，请及时就医检查。注意保持阴部卫生，避免感染。平时忌辛辣、刺激、生冷食物，注意个人卫生，穿宽松纯棉透气内裤。