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吃了尿尿有点绿呢
疾病详情
尿液颜色变黄，咨询是否正常。
医生建议
尿液变黄是维生素B2摄入后的正常现象，无需特别处理。建议保持均衡饮食，多喝水，多吃蔬菜水果。若尿液颜色持续变黄，请就医检查。
张宝玉医生和患者的交流
患者
医生您好，我是营养师张宝玉，我想咨询一下，我最近发现我的尿液颜色变黄了，这是怎么回事？
张宝玉医生公共营养师
您好，张宝玉营养师，尿液变黄是正常的生理现象。维生素B族中的维生素B2，也就是核黄素，会让尿液变黄，这是正常的。
患者
哦，原来是这样，那有没有什么需要特别注意的地方？
张宝玉医生公共营养师
一般不需要特别处理，保持良好的生活习惯和饮食习惯即可。多喝水，多吃蔬菜水果，有助于身**康。
患者
好的，谢谢医生，那我还需要注意什么营养素的摄入吗？
张宝玉医生公共营养师
建议您保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，尤其是维生素B族。
患者
明白了，那如果尿液颜色持续变黄怎么办？
张宝玉医生公共营养师
如果尿液颜色持续变黄，建议您到医院做进一步检查，以排除其他可能的疾病。
患者
好的，谢谢医生的建议。
张宝玉医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 母婴营养；孕婴童营养指导；婴幼儿科学喂养及膳食补充剂使用；孕产妇营养指导；维生素D缺乏、营养性贫血、缺铁、缺锌、补钙、挑食偏食。营养补充剂的合理使用
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张宝玉
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科