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肚子脂肪较多,想了解减脂方法和健康指导。
减脂是一个全身性的过程,建议保持健康饮食和适量运动。对于减脂药物,需在医生指导下使用,一般建议在早晚餐后各服用一粒,一天两粒。同时,保持良好的生活习惯和心态也非常重要。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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