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湿气重,想了解如何调理和贴三伏贴。
湿气重可以通过贴敷三伏贴来调理,贴在肚脐眼、脾俞穴、胃俞穴和足三里等部位。建议多吃薏米、红豆等利湿食物,避免生冷、油腻。注意保暖,保持良好作息,连续贴敷3-5天。
祁门县中医医院 中医内科
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