患者因关节盘较短寻求治疗建议，症状包括嚼不碎食物和太阳穴附近不适。医生建议先观察张口度等症状，考虑理疗和针灸等保守治疗。患者女性48岁

建议：对于关节盘较短的患者，可先尝试保守治疗，如理疗、针灸等。疼痛时可服用非处方药物。日常注意避免过度活动关节。考虑使用氨基葡萄糖软骨素来改善关节状况。如症状持续加重，再考虑手术治疗。需注意：穿孔后可能会疼痛加重，影响生活质量。日常注意不吃太硬的食物，避免加重症状。