我经常在社交场合感到紧张和心慌，尤其是与人对视时，眼睛会有不适感。这种情况已经持续了一年多了，我该怎么办？患者男性32岁

根据你的描述，你可能患有社交恐怖。建议你去线下精神科就诊，医生会根据你的具体情况给出相应的治疗方案。对于社交恐怖，帕罗西汀是一种有效的治疗药物。同时，练习放松训练也可以帮助你缓解心慌和紧张感。请记住，药物治疗应该在医生的指导下进行。