疾病详情
肩周炎疼痛，想知道治疗方法及锻炼方法。
医生建议
肩周炎的治疗主要通过物理治疗和锻炼来缓解症状。可以使用济良方膏药缓解疼痛，但需配合牵拉和锻炼。建议进行温和的牵拉锻炼，逐渐增加活动范围。药物治疗主要是对症治疗，缓解疼痛。生活建议：注意肩部保暖，避免长时间保持同一姿势，保持适当锻炼。
张作臻医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近肩周炎症状比较严重，想知道有没有什么好的治疗方法？
张作臻医生主治医师
肩周炎的治疗主要是通过物理治疗和适当的锻炼来缓解症状。您现在使用的是***膏药，这个可以缓解疼痛，但对治疗**原因效果有限。
患者
那这个膏药能根治肩周炎吗？
张作臻医生主治医师
***膏药主要用于缓解疼痛，不能根治肩周炎。治疗肩周炎的关键是要忍住疼痛，通过牵拉和锻炼来拉开粘连的肌肉纤维。
患者
那平时应该怎么做锻炼呢？
张作臻医生主治医师
您可以在墙上画一条线，每天尽量把胳膊举过这条线，逐渐增加幅度，这样可以帮助肌肉纤维拉开。此外，小针刀治疗也是一种选择，但需要忍受一定疼痛。
患者
小针刀治疗是针灸吗？
张作臻医生主治医师
不是，小针刀治疗是一种通过分离粘连的纤维来缓解症状的方法。
患者
那我现在胳膊都不能举起来，疼得厉害，可以做单杠拉伸吗？
张作臻医生主治医师
如果您现在疼痛很严重，不建议立即进行单杠拉伸，这可能会导致肌肉拉伤。建议您先进行一些温和的牵拉锻炼，慢慢增加活动范围。
患者
那有没有什么药物可以帮助治疗肩周炎呢？
张作臻医生主治医师
目前没有特效药物可以根治肩周炎，一般使用止疼药来缓解疼痛。药物主要是对症治疗，不能根治疾病。
患者
那我现在就是疼的时候吃点止疼药，平时不*疼。
张作臻医生主治医师
是的，目前的治疗主要是缓解疼痛，没有更好的办法。您可以通过锻炼来改善症状。
患者
好的，医生，谢谢您的建议。
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张作臻
主治医师
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威海市中医院 中医内科