高中生骨量不足，寻求营养补充建议。患者女性

建议诊断：高中生骨量不足。除日常饮食外，应搭配钙片补充钙质，促进骨骼生长和发育。可选择含有维生素D的钙片，有助于钙的吸收。具体用法用量需遵循说明书或咨询医生。同时，建议多摄入富含钙的食物如牛奶、酸奶等。增加户外运动和晒太阳也有助于钙的吸收和利用。治疗建议：遵循医嘱，按时补充钙质，增加营养摄入。