患者因手腕疼痛咨询医生，经诊断为桡骨茎突腱鞘炎，寻求治疗建议和生活注意事项。患者男性22岁

疾病判断：根据症状和检查，患者被诊断为桡骨茎突腱鞘炎。用药建议：可外用止痛消炎的药膏，如消痛贴膏或青鹏软膏，口服非甾体抗炎药，如双氯芬酸钠。同时避免久坐和剧烈活动腕部。生活建议：保护腰椎，避免负重和久坐久站。可以锻炼颈腰背肌，避免复发和加重。可进行针灸、按摩、热敷等物理治疗。