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我一周前手臂受伤,X光检查显示无骨折,但仍感到疼痛和不适,想知道如何缓解疼痛和促进康复?患者女性30岁
根据您的描述和X光检查结果,您可能患有软组织损伤。建议使用非甾体抗炎药(NSAIDs)来缓解疼痛和减轻炎症。同时,适当的物理治疗和按摩也能帮助恢复。请注意休息和避免过度使用受伤的手臂。在康复期间,保持良好的营养和睡眠习惯也非常重要。另外,避免吸烟和饮酒,因为它们可能会延缓康复进程。
蚌埠市中医医院 中医外科
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