色氨酸咨询-京东健康

疾病详情

患者因对色氨酸的了解不足而咨询专业营养师，想了解色氨酸的用途和适用人群。

就诊科室：中医内科

医生建议

建议：在不确定是否缺乏色氨酸的情况下，不要随意补充。如确实需要补充，应在医生指导下进行。同时，采取综合治疗措施，保持良好的作息、适当的运动和饮食均衡，以改善情绪问题。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

你好，我想咨询关于色氨酸的问题。

医生

您好，我是京东营养师金华良。色氨酸是人体必需的氨基酸之一，通常通过日常饮食获得。您想了解关于色氨酸的哪方面呢？

患者

色氨酸能长期服用吗？

医生

一般来说，不建议长期单独大量使用色氨酸。长期过量摄入可能会对身体造成不良影响，如肠胃不适、影响其他氨基酸的吸收和代谢平衡等。如果您希望通过色氨酸补充改善睡眠或调节情绪，建议先进行身体检查，确保身体确实缺乏色氨酸后再考虑补充。

患者

是不是任何人都适合补充色氨酸呢？

医生

在某些特殊情况下，如长期饮食不均衡、患有特定疾病影响色氨酸的吸收或代谢，可能需要在医生建议下考虑使用。一般人群通过日常均衡的饮食通常能够获取足够的色氨酸，不需要额外使用补充剂。

患者

我想对情绪方面有帮助的，该怎么办？

医生

如果您希望通过色氨酸来改善情绪，建议先进行身体检查，确保身体确实缺乏色氨酸后再考虑补充。同时，建议采取综合治疗措施，如保持良好的作息、进行适当的运动、注意饮食均衡等。此外，可以与心理咨询师沟通，寻求专业的心理支持和建议。

相关问诊

哺乳期妈妈因焦虑导致严重失眠，询问是否可以使用九味镇心颗粒。

就诊科室：中医内科

总交流次数：5

医生建议：哺乳期的失眠问题需要综合考虑。首先，调整饮食和生活习惯，例如适量食用富含色氨酸的食物，保持良好的心态，避免过度焦虑。其次，合理安排时间，多休息，适当运动也能改善睡眠。最后，如果情况持续恶化，建议及时就医，寻求专业的帮助。

查看详情

患者想了解色氨酸的补充问题，特别是是否适合长期服用和补充时的注意事项。

就诊科室：中医内科

总交流次数：1

医生建议：对于色氨酸的补充，不建议长期持续服用。补充时需注意摄入适量，避免过量，并关注症状变化。最好在医生指导下进行补充。

查看详情

睡眠不好，咨询营养补充问题。

就诊科室：中医内科

总交流次数：31

医生建议：睡眠障碍可以通过补充营养来改善，如色氨酸和Y-氨基丁酸等。在改善睡眠后，可以考虑逐渐减少补充量。同时，保持良好的生活习惯和饮食均衡对睡眠也有很大帮助。

查看详情

文章打完新冠疫苗手臂疼怎么办？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在预示着美好。然而，随着新冠疫苗针头刺入我的手臂，我的世界瞬间被打乱了。五个小时后，疼痛如潮水般涌来，压迫着我，陈旧的记忆也随之浮现。我曾经听说过，打完疫苗后会有不适反应，但我从未想过这种不适会如此强烈。手臂的疼痛不仅仅是物理上的，它还伴随着一种莫名的焦虑和恐惧。每一次呼吸都像是在提醒我：我已经被改变了。我试图用各种方法来缓解疼痛，甚至考虑使用止痛膏贴。然而，当我向医生咨询时，他却建议我不要使用止痛膏贴。他的话语像一盆冷水，浇灭了我所有的希望。我开始怀疑自己是否做了正确的决定。在与医生的交流中，我逐渐明白了，疼痛并不是因为疫苗本身，而是因为我的身体正在适应这种新的刺激。医生告诉我，多喝水，注意休息，避免辛辣刺激饮食，这些都是帮助我度过难关的有效方法。他的话语温暖而专业，给了我莫大的安慰。我开始按照医生的建议去做，慢慢地，疼痛开始减轻。虽然过程中有过挣扎和困惑，但最终我还是走了出来。现在回想起来，那段时间的经历不仅仅是关于疫苗的，它更是关于我自己的成长和坚韧的见证。如果你也在经历类似的困扰，我想告诉你，别担心，疼痛只是暂时的。只要你坚持下去，总会有光明在等待着你。同时，也要记得，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院就是一个非常靠谱的选择，相信我，你不会失望的。最后，我想说，感谢医生和所有关心我的人。你们的支持和鼓励是我度过难关的最大动力。希望大家都能保持健康，远离疾病的困扰。祝福大家！

生命之光传递者

6 人阅读

查看详情

文章打了流感疫苗后鼻塞低热怎么办？

我从小就对打针有着深深的恐惧，甚至连流感疫苗也不例外。可今年，随着新冠疫情的反复，家人和朋友都劝我打一针流感疫苗，防止双重感染。于是，我鼓起勇气，去了一家大型医院的预防接种门诊。接种过程很顺利，医生和护士都非常专业和友善。他们详细解释了流感疫苗的作用和可能的副作用，并告诉我如果出现任何不适，应该及时就医。离开医院时，我心中充满了安慰和放松。然而，第二天早上，我就开始感到不适。鼻塞、低热、头痛……这些症状让我非常担心。难道是我对流感疫苗过敏了？还是我真的感染了流感？我立即打开手机，搜索相关信息，希望能找到答案。在搜索引擎上，我输入了“打了流感疫苗后鼻塞低热怎么办？”几个关键词。很快，我就找到了一个名为“京东互联网医院”的在线医疗平台。出于好奇和求助的心态，我点击了进入。在平台上，我选择了“图文问诊”服务，并详细描述了我的症状。很快，一位名叫石医生的医生回复了我。他告诉我，这些症状都是流感疫苗的正常反应，过两天就会好转。同时，他还给了我一些生活上的建议，如多喝水、多休息、不吃辛辣刺激的食物、不要剧烈运动等等。我按照石医生的建议去做，果然，两天后我的症状就消失了。虽然这次经历让我有些紧张和焦虑，但也让我更加了解了流感疫苗的作用和副作用。同时，我也对在线医疗平台产生了浓厚的兴趣，觉得它非常方便和实用。如果你也遇到了类似的问题，或者有其他健康方面的疑问，欢迎来到京东互联网医院寻求帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！

药事通

1 人阅读

查看详情

文章吃蜂王胎有用吗？

我从小就体弱多病，脾胃虚弱，经常大便溏稀。长大后，为了改善身体状况，我尝试了各种方法，包括中药、西药、甚至是偏方。有一天，在网上闲逛时，我看到有人推荐吃蜂王胎可以增强体质，改善脾胃虚弱的症状。出于好奇和对健康的渴望，我决定试一试。我在京东上搜索“蜂王胎”，并找到了一家卖蜂王胎的店铺。看了看评价和评论，觉得还不错，就下单了。收到货后，我按照说明书上的方法，每天早上空腹吃一粒蜂王胎。刚开始几天，感觉还好，没什么特别的变化。但是，过了一个星期左右，我开始出现不适的症状，头晕、恶心、食欲不振，甚至有时候会呕吐。我的大便也变得更稀了，完全不像之前的状态。我开始怀疑是不是蜂王胎的原因，于是上网查找相关信息。结果发现，蜂王胎虽然有很多好处，但对于脾虚大便溏者来说，可能会加重症状。这个消息让我非常失望和担忧。我不知道该怎么办，是否应该继续吃蜂王胎，还是停下来？在这个时候，我想起了京东互联网医院。之前我在网上看到过这个平台，据说可以在线咨询医生，非常方便。于是我打开京东APP，找到京东互联网医院的入口，点击进入。很快，我就被分配到了一位医生，名叫**。我向他描述了我的症状和吃蜂王胎的情况，希望他能给我一些建议。医生听完我的描述后，非常耐心地解释了蜂王胎的作用和副作用。他告诉我，蜂王胎确实有很多好处，但是对于脾虚大便溏者来说，可能会加重症状，甚至引起其他健康问题。他建议我立即停止吃蜂王胎，并且调整饮食和生活习惯，多吃易消化的食物，避免辛辣刺激性食物，保持良好的作息规律。我非常感谢医生的建议，决定按照他的指导来改善自己的身体状况。从那以后，我开始注意饮食和生活习惯，逐渐恢复了健康。现在回想起来，如果没有京东互联网医院的帮助，我可能还在错误的道路上徘徊。所以，我想对所有需要医疗咨询的人说，京东互联网医院真的很靠谱，值得信赖！最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的身体状况，避免盲目尝试各种偏方和保健品。只有科学合理的方法，才能真正地改善我们的健康状况。希望大家都能保持健康，远离疾病的困扰！

健康驿站

13 人阅读

查看详情

快速问医生

推荐医生

刘文娟

主治医师

内分泌科

三甲

复旦大学附属华山医院

高尿酸血症(1例) 糖尿病(1例)

专业擅长：擅长糖尿病及并发症、甲状腺结节、甲状腺功能异常、继发性高血压、垂体瘤、颅咽管瘤等内分泌疾病。

好评率：100% 接诊量：315

谭艳华

主任医师

内分泌科

三甲

吉林市人民医院

专业擅长：精通内分泌及代谢疾病的诊治，尤其对糖尿病及甲状腺疾病有较深造诣

好评率：100% 接诊量：1063

徐萍

主任医师

内分泌科

三甲

江苏大学附属医院

糖尿病足病(15例) 病毒感染(11例)

专业擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病等内分泌代谢性疾病的综合诊治。

好评率：99% 接诊量：5325

健康小工具