患者因坐姿不正和驼背侧弯寻求治疗建议，询问相关治疗方法的效果。

针对坐姿不正和驼背侧弯，建议进行专业的物理治疗，包括针对性的伸展运动和强化背部肌肉的训练。同时，注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势。缓解肌肉痉挛可采用热敷、按摩等方法。药物治疗需在医生指导下进行。