早上总是很困，老是做梦，感觉睡不醒，是否有调理睡眠的办法？患者男性24岁

根据病情分析，可能是不寐病。建议使用养心安神或安神补脑液进行治疗。同时，应注意生活习惯的调整，包括保持规律的作息时间、避免熬夜、饮食清淡、避免烟酒和辛辣食物，保持心情舒畅，并适量进行体育锻炼以增强免疫力。