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后脑勺和脖子连接处酸痛

疾病详情

长期坐姿不正确导致颈椎生理曲度变化，引发后脑勺与脖子连接处酸痛。患者男性33岁

医生建议

建议：考虑颈椎生理曲度变化或颈部软组织痉挛引起的疼痛，可先使用颈枕和颈椎牵引器缓解。如症状未改善或加重，再去医院进一步检查和治疗。注意：平时避免长时间低头工作或读书，保持正确的坐姿和睡眠姿势，适当进行颈部锻炼。

刘代忠医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议
刘代忠刘代忠医生副主任医师
首先，请确认您的健康史信息
刘代忠刘代忠医生副主任医师
您好，我是智能医助，刘代忠医生接诊前，我还需问您几个问题，以便医生更好地服务您。
刘代忠刘代忠医生副主任医师
您好
刘代忠刘代忠医生副主任医师
感谢回答，已为您生成本次问诊卡信息，您可查看并补充内容
患者
后脑勺和脖子连接处酸痛
刘代忠刘代忠医生副主任医师
目前疼痛的具体部位能否发个外观图片过来看看呢，并标记一下
患者
时间:从上大学的时候2010开始会的,到现在2024年,困扰了很多年了 产生原因:因为我用吹风机对着后脑勺吹干头发,后面就会有这种病了. 部位:后脑勺和脖子连接处酸痛,+图片 无外伤. 严重时候的症状:有时候做一些算法题,需要大脑精力集中,就会眼泪直流,打哈欠等.所以很多时候都集中不了精力. 平时症状:后脑勺和脖子连接处那里觉得比较酸,就像肌肉锻炼后的酸痛感, 如果背书包,就会对后脑勺和脖子连接处有拉扯,时间一久会非常难受,一般背不了东西. 诊断史:去过**的3甲医院看过,核磁共振做了以后,没有检查出问题来.血管也是正常的,
刘代忠刘代忠医生副主任医师
有无外伤或剧烈运动或重体力劳动或不适局部过量、过频繁或过大幅度活动?休息后症状能否缓解?治疗过没有？怎么治疗的?用过那些药物?其疗效如何？症状出现多久了？去医院检查过没有？ 请问您是否有过敏史？**功能是否正常？是否有其他病史及处于特殊时期？
患者
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患者
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刘代忠刘代忠医生副主任医师
若有检查，把检查结果发过来看看呢
刘代忠刘代忠医生副主任医师
标记一下具体位置呢
患者
上面的图片一张是我后脑勺的,一张是我觉得痛的地方,我手指按的地方
患者
检查已经十多年前了,应该找不到了
患者
感觉是拉升过度的酸痛感
患者
我先看看
刘代忠刘代忠医生副主任医师
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刘代忠刘代忠医生副主任医师
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患者
有无外伤或剧烈运动或重体力劳动或不适局部过量、过频繁或过大幅度活动? A:无外伤,无重体力劳动,我的工作是程序员,长期对着电脑, 休息后症状能否缓解? A:平躺睡觉是最好的恢复方式. 但是总不可能一直躺着, 治疗过没有？ A:十多年前检查核磁共振,没有查出啥问题,血管正常 怎么治疗的? A:目前没有治疗 用过那些药物? A:没有 其疗效如何？ A:无 症状出现多久了？ A:十多年,大概14年 去医院检查过没有？ A:去过武*三甲**看过 请问您是否有过敏史？ A:无 **功能是否正常？ A:正常 是否有其他病史及处于特殊时期？ A:无
刘代忠刘代忠医生副主任医师
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刘代忠刘代忠医生副主任医师
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患者
我的脊椎是由曲变直,之前体检的时候就是这样说
患者
但是其他人都不会因为脊椎病导致后脑勺那里痛的,最多就是脖子不舒服
刘代忠刘代忠医生副主任医师
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患者
颈部枕头,颈托网上就可以买到 吧
患者
我每天都有跑步,
刘代忠刘代忠医生副主任医师
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患者
你有推荐的吗
刘代忠刘代忠医生副主任医师
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刘代忠刘代忠医生副主任医师
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患者
我都是成年人了,还能变回去吗
刘代忠刘代忠医生副主任医师
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患者
我都是睡非常矮的,基本上就是没有枕头
刘代忠刘代忠医生副主任医师
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患者
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患者
我买了个可以加热的枕头,是不是就好一些
患者
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刘代忠刘代忠医生副主任医师
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患者
医生解答: 1 后脑不舒服来比较常见的原因还是考虑颈椎生理**的一些变化，或者颈椎病啊，计划一个牵拉血管神经肌肉韧带导致的。 2: ，特别是读书的话，长时间坐着长时间看书，低头啊，容易出现颈椎生理**的变化，颈椎这段是前突的，有很多学生啊，或者就是长时间低头做，出现颈椎生理**变直，甚至虽然返工就容易导致这种情况，所以这种情况下一般还是颈椎病变，颈椎生理**改变及不及软组织痉挛导致的，可以去医院复查一下颈椎x片或者颈椎CT可以帮助诊断。 3: 目前治疗的话，可以先带个颈枕或者颈椎这种牵引器，把颈椎固定一下，甚至啊，同时来减少颈部去软组织一个痉挛啊，就是你上班的时候，或者。平时上下班休息的时候可以带个颈枕，把颈椎拖着啊，头啊，适当让头后仰，颈椎自动性被颈枕把颈椎拖着往后仰，同时还可以会去医院康复做一些比较按摩啊。考证啊，理疗这些针灸这些，如果没有时间的话，回家里买个按摩器啊，下班之后回**做一些按摩，同时呢，颈部还可以热敷热敷热敷，下班之后尽量减少长时间做做。多躺一躺啊，枕头不要睡*高了，睡低的枕头，低枕平卧，多躺一躺要好一些。 4: 当药物治疗呢，主要是比像贴点膏药，比像**贴膏，第二呢，可以那个吃点扶他林**培牛松钠片啊，一个是****，一个是就是冲刺剂，会促进这个症状的缓解。但这个是一个过程，不是说这个马上就好了，还可以逐渐逐渐的一天比一天就好，然后呢，会适当运动，运动呢，主要是跑步啊，这些回去跑步啊，这个精神可以去打**球，可以去游泳。游泳呢，对颈椎是比较好的，因为游泳的也很多时候都要背背，把颈部后仰，打**球也是啊，跑步就是促进全身的血循环，是个比较简单的一个有氧运动方式，会适当的每天去跑跑步。然后或者去走路，去散步，每天走过1万步左右啊，有时间尽量把颈颈枕、颈托带上，这样呢，可能对颈椎既保护又锻炼了身体。 5: 那你就要尽量把它变回来是吧他变直了他就不好这样把变过来，所以说都都把头发往后面调，一点痒痒，可是在床边吊着，还有平时上班的时候，把头吊一吊一吊，同时呢，有条件了买个颈枕把头发固定到后院的位置啊都掉，然后睡枕头，不要睡*高了，尽量是*镜头矮的枕头或者不睡枕头 6: 这些都是可以在网上买，也可以去线下的一个医疗器械买医院没有都是自己购买。 7: 这种人一般人变得回去，不过比较慢比较慢病，时间长了就会慢病，时间短了恢复也快。 8: 可以到那买个颈枕吗?买个颈枕吧，把镜子包起来，然后在再做一些颈部的按摩啊这些，然后如果还不舒服还不说就用点药
患者
综合你上面的描述,我简要总结下我还要加做的事情 1:买 颈枕或者颈椎这种牵引器,颈托 2:颈部热敷 3:诺松贴膏,****, 扶他林*******,松弛剂 已经做的事情 1:避免久坐 2:枕头不要*高 3:多锻炼,跑步,**球,游泳
患者
我觉得这个治标不治本,我就不做了 ----3:诺松贴膏,****, 扶他林*******,松弛剂
患者
这个枕头好高。
患者
脖子卡着这个枕头是不是会很酸？
刘代忠刘代忠医生副主任医师
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刘代忠刘代忠医生副主任医师
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患者
我买加热的枕头主要是为了达到热敷的效果。
刘代忠刘代忠医生副主任医师
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刘代忠刘代忠医生副主任医师
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患者
刚才我买了颈枕了。
患者
现在去看一下颈托，还有颈椎牵引器。
刘代忠刘代忠医生副主任医师
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患者
我刚才买了颈枕,现在去买个颈椎牵引
刘代忠刘代忠医生副主任医师
对的
患者
白天用颈椎牵引,晚上用颈枕
刘代忠刘代忠医生副主任医师
可以的
患者
我先去买,等会买完再回来
患者
颈托和颈部牵引器都要买吗,还是买一个就行了
刘代忠刘代忠医生副主任医师
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患者
我的颈椎好像还有点钙化,
患者
颈椎牵引器有推荐的吗
刘代忠刘代忠医生副主任医师
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患者
医院的牵引和家里的颈椎牵引器效果差别大吗
刘代忠刘代忠医生副主任医师
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患者
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患者
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患者
买了荞麦颈枕,决明子颈枕,颈椎牵引器*的和便宜的
患者
颈托还要买吗
刘代忠刘代忠医生副主任医师
可以不用买颈托了
患者
好
刘代忠医生的问诊记录
接诊医生
刘代忠
刘代忠副主任医师

成都市新都区第三人民医院 骨科

擅长: 具备扎实的专业知识、丰富的临床经验。擅长治疗腰腿疼、颈肩痛、扭伤、关节痛、关节炎、半月板损伤、椎间盘突出、骨折、痛风、筋膜炎、腱鞘炎、滑膜炎、肌肉劳损等。

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刘代忠
刘代忠
副主任医师

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成都市新都区第三人民医院 骨科