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背部疼痛,放射至腿部,想咨询垫物缓解方法及日常注意事项。患者女性
背部疼痛可能与脊椎问题有关,建议使用具有支撑和缓解压力的垫子,注意保持正确姿势,加强背部肌肉锻炼,饮食上多吃富含钙和蛋白质的食物,可考虑使用非甾体抗炎药缓解疼痛,并注意日常生活中的健康习惯。
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