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肚脐贴可以长期使用吗？
疾病详情
焦虑失眠，体重100斤但小腹肉多，痛经。患者女性
医生建议
焦虑失眠可能由生活不规律、压力过大引起，建议规律作息、适量运动、合理饮食。对于痛经，建议避免剧烈运动，可尝试轻度的运动如散步、瑜伽等。如症状持续不好，建议去医院做相关检查。
胡振华医生和患者的交流
患者
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患者
肚脐贴可以长期使用吗？
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胡振华医生主治医师
您好，我是京东互联网医院的胡医生；本次咨询有效期30分钟，为保证您的问题得到有效解答，提醒您保持实时在线及时提问并补充相关信息，请问您还有其他需要补充的吗？
胡振华医生主治医师
您好，请问有什么身体不适或者既往病史吗？
患者
是这样滴
胡振华医生主治医师
您请说
患者
有点焦虑睡不着昂，我身高155体重100斤，但是身边朋友看我四肢什么的都觉得我很瘦，像八十斤的样子，就是小腹的肉肉很明显
胡振华医生主治医师
理解的
胡振华医生主治医师
请问您的年龄是？
患者
年龄22
患者
没结婚
胡振华医生主治医师
在您这个年纪，健康均衡饮食规律作息适当运动就是最好的调理保健。尤其是少熬夜，多锻炼，同时科学节食，可以有效减脂。
胡振华医生主治医师
您咨询的这样的产品如果不过敏可以适当使用
胡振华医生主治医师
管住嘴，迈开腿，少熬夜，多锻炼，不要*过焦虑
患者
尤其是我痛经，一来大姨妈，小腹就很明显的胖了一圈
胡振华医生主治医师
理解的
胡振华医生主治医师
持续严重的痛经要去医院检查一下比较稳妥
胡振华医生主治医师
平时一定要注意少熬夜，多锻炼
胡振华医生主治医师
不要久坐
患者
嗯嗯好的
胡振华医生主治医师
祝您身**康一切顺利
患者
谢谢
胡振华医生主治医师
不客气
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胡振华
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