孙微微医生
一般中孕期是胎动体验阶段,数胎动的开始孕周应该是胎儿出生后可以存活的孕周,不同国家及地区早产儿存活孕周有差别,国内一般推荐30-32周开始数胎动。很多孕妇下午或晚上胎动会多些。建议数胎动时采取“半卧斜靠”体位,不要平躺,以免发生仰卧位低血压,一般正常情况下,胎动1小时不低于3次或者2小时内不低于6次。如果感觉胎动偏困难,可采取左侧或右侧卧位感知胎动,必要时可以吃点甜食。如果胎儿2分钟内一直动,则算1次胎动。如果不到1小时就数够3次或者不到2个小时,就数够6次,就算达标喽。没达标的妈妈或胎动异常频繁增**倍以上或者胎动减少一半以上或者胎动幅度明显减弱等应该及时去医院做进一步检查。