心理咨询相关问题的咨询与解答-京东健康

疾病详情

患者因心烦、担心等情绪咨询心理咨询问题，完成量表测查后提示轻度焦虑，同时表现出强迫症状，寻求医生帮助。患者男性24岁

就诊科室：临床心理科

医生建议

建议患者及时就医，寻求专业治疗。对于轻度焦虑，可以尝试转移注意力、做自己喜欢的事情来缓解。对于强迫症状，可以尝试深呼吸、冥想等放松技巧。同时，与家人沟通，表达感受，寻求他们的支持和理解。药品方面可服用一些抗焦虑药物如舍曲林等，但需在医生指导下使用。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

你好，我想咨询关于心理咨询的问题，最近我总是心烦意乱，遇事总是翻来覆去的琢磨，不知道是不是有焦虑症。

医生

感谢您咨询。根据您描述的情况，可能存在焦虑情绪。请完成一些量表测查，帮助我们更好地了解您的状况。

患者

我完成了量表测查，得分提示轻度焦虑。

医生

轻度焦虑可能会表现出过度担心、紧张、不安等症状。建议尝试转移注意力，做自己喜欢的事情来缓解。但如果您觉得症状持续加重，影响了正常生活，建议就医寻求专业治疗。

患者

医生，我尝试转移注意力，但家里人的情绪总是影响我，我该怎么办？

医生

这确实是个难题。建议尝试和家人沟通，表达你的感受，让他们了解你的处境。同时，可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，来缓解情绪。

患者

医生，我最近感觉情况有些严重，控制不住自己的大脑，像钻牛角尖一样。这是强迫症状吗？

医生

根据您描述的症状，可能存在强迫症状。强迫症状表现为无法控制地反复出现某些想法或行为。如果这种症状持续存在且影响正常生活，建议及时就医寻求专业治疗。

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