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患者小产后寻求营养补充建议，关注蛋白粉的服用剂量和效果。
医生建议
对于小产后的营养补充，除了摄入足够的蛋白质外，还需注意补充维生素和矿物质。建议日常饮食以肉蛋奶为主，辅以新鲜蔬果。蛋白粉的服用剂量为每天1次，每次10克，可随餐或加餐食用。此外，保持良好的作息和心态对恢复也非常重要。注意补充剂量需根据个人身体状况和医生建议进行调整。
郭丽霞医生和患者的交流
患者
您好，我是京东营养师，最近有小产情况，想咨询关于营养补充的问题。
郭丽霞医生公共营养师
您好，小产后确实需要好好调理身体，基础的蛋白质、维生素矿物质都需要均衡补充。
患者
我听说蛋白粉可以用来调理身体，是吗？
郭丽霞医生公共营养师
是的，蛋白粉可以作为小产后营养补充的一部分。但请注意，饮食中的肉蛋奶也是**的营养来源。
患者
那蛋白粉的服用剂量是多少呢？
郭丽霞医生公共营养师
如果您日常饮食中已经摄入了足够的肉蛋奶，建议一天1次，每次10*。可以随餐补充，也可以加餐食用。
患者
好的，我会注意的。除了蛋白粉，还有其他营养方面的建议吗？
郭丽霞医生公共营养师
建议您多摄入新鲜蔬果，补充维生素和矿物质。同时，保持良好的作息和心态也很**。
郭丽霞医生的问诊记录
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郭丽霞
公共营养师
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