疾病详情
焦虑障碍持续多年，近期出现强迫思维和被迫害妄想症。患者男性35岁
医生建议
诊断：焦虑障碍。建议如下：
1. 自我调整：尝试深呼吸、冥想等放松技巧，丰富生活，减少压力。
2. 药物治疗：若症状严重，考虑药物治疗。规范治疗能最大程度避免副作用。
3. 生活建议：控制电子产品使用时间，培养兴趣爱好，增加运动。
4. 寻求专业帮助：若情况未改善或加重，请及时就医寻求精神科医生的专业帮助。
庞欢医生和患者的交流
患者
您好，我焦虑不安已经十来年了，最近出现强迫***被迫害**症。
庞欢医生主治医师
您好，了解到您的焦虑症状已经持续一段时间，并且出现了强迫***被迫害**症。请问是否在线下就诊过并用过药物？
患者
线下咨询说我有强迫**，有时候会有被迫害**症。我想自己调理一下，您可以推荐一些方法和书籍吗？
庞欢医生主治医师
好的，对于焦虑障碍和强迫**，推荐您先尝试一些自我调节的方法，如深呼吸、冥想等。若情况未改善，考虑寻求药物治疗。生活中，请避免过度压力，养成健康生活习惯。
患者
前段时间吃饭吃到异物，导致我焦虑不安。我很担心自己是不是过于敏感了。
庞欢医生主治医师
您的焦虑情绪可能与过去的经历有关。若焦虑情绪影响到您的生活，建议您寻求药物治疗。同时，尝试放松技巧，如深呼吸、瑜伽等。
患者
我感觉自己有点强迫症，工作压力大的时候尤其明显。我想改变现状。
庞欢医生主治医师
强迫症的症状可能会影响您的日常生活。除了自我调整，如培养兴趣爱好、增加运动等，若症状严重，建议寻求药物治疗。同时，考虑调整工作环境，减少压力。
患者
那我先自己调整试试，养成好的习惯，像看书、控制电子产品使用时间这些。
庞欢医生主治医师
很好，自我调整是一个逐步的过程，需要时间和耐心。保持积极的心态，相信情况会有所改善。若症状持续加重，请及时就医寻求专业帮助。
庞欢医生的问诊记录
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庞欢
主治医师
已认证
京东互联网医院 精神科