岑政晖医生副主任医师
宝宝咳嗽、喉咙有痰,多与急性上呼吸道感染、支气管炎等疾病有关,除了吃药,也可以通过食疗改善症状。当然,更**的是针对病因进行治疗。食疗方子如下: 1. 雪梨银耳汤:将雪梨去皮、去核,切成小块。将银耳泡发,去除根部。加入适量的水和冰糖,煮 20 分钟左右,待凉后饮用。此方**肺化痰,有助于改善咳嗽及喉咙有痰的症状。 2.川贝炖雪梨:做法同上,能健脾*燥、止咳化痰。 3.蜂蜜水:蜂蜜能止咳,可以稀释痰液。每次半勺(2.5ml),1:1兑水口服,早晚一次,连用3天。需要注意的是,痰液稀释后可能会出现痰多的情况。而且1 岁以内的小宝宝不能吃蜂蜜。 最后提醒,食疗不能代替药物治疗。反复咳嗽和喉咙有痰的症状持续不缓解,应该及时就医,查明病因。