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孕22周孕妇咨询DHA补充事宜。
建议:孕妇在孕期适当补充DHA有助于胎儿大脑发育。选择合格产品,按照推荐剂量服用。服用顺序可根据个人习惯安排,建议早上吃DHA和叶酸,间隔一小时,午餐后吃铁片,晚餐或睡前吃钙片。除DHA外,孕期还需注意均衡饮食,确保各种营养素的摄入。注意:补充营养品要在医生建议和指导下进行,避免过量摄入。
天津市河西医院 妇科
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