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医生你好,想问我的问题是否会是心脏有问题? 我7.1开始做运动,主要是跑步,有一次喝酒之后跑步,心脏就有点紧张,感觉很疲劳,我拉伸一下左手,会感觉心肌被拉伸一下很舒服。 7.1到7.10我每天都运动,基本每天跑3~4公里,感觉每天都有点疲惫,而且体重没

疾病详情

患者无基础疾病但身体素质差,询问运动建议。患者女性24岁

医生建议

患者可根据自身情况从轻度运动开始,如散步、瑜伽等,逐步增加运动量。尝试跑步等高强度运动时需循序渐进,并注意选择合适的运动装备和场地。同时保持良好的饮食习惯和作息规律。

赵士超医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
赵士超赵士超医生主任医师
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赵士超赵士超医生主任医师
您好,我是智能医助,赵士超医生接诊前,我还需问您几个问题,以便医生更好地服务您。
赵士超赵士超医生主任医师
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患者
医生你好,想问我的问题是否会是心脏有问题?我7.1开始做运动,主要是跑步,有一次喝酒之后跑步,心脏就有点紧张,感觉很疲劳,我拉伸一下左手,会感觉心肌被拉伸一下很舒服。7.1到7.10我每天都运动,基本每天跑3~4公里,感觉每天都有点疲惫,而且体重没有减少,但是面部容易浮肿。最近睡的多了一点,感觉心脏没有那么紧张,但是这周一直感觉心脏惴惴的。
赵士超赵士超医生主任医师
您好
赵士超赵士超医生主任医师
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患者
没有
患者
没有基础疾病
赵士超赵士超医生主任医师
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患者
那我是不是不能像其他人那样运动啊
患者
身体素质差
患者
我要运动到什么样子才比较合适呢
赵士超赵士超医生主任医师
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赵士超医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 心血管内科领域常见病、多发病、疑难杂症及急危重症的诊断与治疗。对高血压及其并发症;冠心病(心绞痛、心肌梗死和休克等);快速性心律失常(房性和室性早搏、房速和室速、预激综合征、室上性心动过速、房颤、房扑等);缓慢性心律失常植入起搏器;先天性心脏病(卵圆孔未闭、房间隔和室间隔缺损等);瓣膜性心脏病(瓣膜狭窄和返流);肺栓塞;心肌病(扩张型和肥厚型心肌病等);心力衰竭及心血管疾病、糖尿病相关的性功能障碍和高原相关的心血管疾病均有较深的研究和丰富的诊疗经验。 简介 赵士超,男,医学博士,主任医师,研究生导师,国家级知名专家。从事心内科工作近40年,先后在华中科技大学、北京阜外医院进修学习,在荷兰、英国交流学习。在省级、国家级杂志上及SCI发表专业学术论文40余篇,出版专著2部,获河南省科研成果二等奖2项。  社会兼职:中华医学会高原医学分会常委; 河南省医学会高血压学会委员; 河南省老年心血管病学会常委; 河南省医学会行为医学主任委员; 中国性学会中部专家分会(联盟)副会长; 中国性学会中部专家分会(联盟)心理与健康管理专业委员会副主任委员。 河南省健康科技学会性医学专业委员会名誉主委。《 中华行为医学与脑科学杂志》编委。《医药论坛》杂志编委。

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赵士超
赵士超
主任医师

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郑州大学第一附属医院 心血管内科