疾病详情
全身关节响，疑似韧带松弛，想了解改善方法。患者女性42岁
医生建议
韧带松弛可能与缺乏锻炼或先天性因素有关，建议加强锻炼，增强肌肉力量，服用辅助药物，注意饮食和休息，保持良好的生活习惯。
相峰医生和患者的交流
患者
医生您好，我全身关节响，主要是韧带松弛的原因。
相峰医生副主任医师
您好，全身关节响可能是因为平时缺乏锻炼，也可能是由于先天性的韧带松弛。
患者
那请问医生，我这种情况应该怎么改善呢？
相峰医生副主任医师
建议您加强锻炼，增强肌肉力量，同时可以服用一些辅助药物。
患者
我平时不*爱运动，能推荐一些适合的运动方式吗？
相峰医生副主任医师
可以尝试一些低强度的有氧运动，如散步、游泳等，逐渐增加运动量。
患者
好的，那我还需要注意什么吗？
相峰医生副主任医师
注意饮食均衡，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。
患者
谢谢医生的指导，我会注意的。
相峰医生的问诊记录
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相峰
副主任医师
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枣庄市中医医院 中医骨科