18岁能吃吗？

疾病详情

患者练体育，年龄18岁，咨询乳清蛋白粉的使用问题。

医生建议

建议：对于患有肾炎或肾病的患者，不建议使用乳清蛋白粉。患者可以选择高质量的动物蛋白来源补充蛋白质，如瘦肉。同时，咨询医生或营养师的建议以确保健康。对于炽金分离乳清蛋白，使用方法要正确，遵循医生的建议。

田东强医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

今年18岁，练体育的。请问可以使用乳清蛋白粉吗？

田东强医生公共营养师

尊敬的用户，您好。如果您患有肾炎肾病的情况，是不建议使用乳清蛋白粉的。在加工过程中，蛋白粉主要是植物蛋白为主，建议您以动物蛋白为主，**肉。同时，注意清淡饮食，优质低盐低脂，多休息。

患者

明白了，那请问有没有其他适合的蛋白补充产品？

田东强医生公共营养师

如果您想补充蛋白质，可以选择一些高质量的动物蛋白来源。同时，记得咨询医生或营养师的建议。关于您提到的炽**离乳清蛋白，其蛋白含量高，且含有支链氨基酸和锌等成分，有助于肌肉生长和缓解运动疲劳。但请确保没有蛋白质过敏或乳糖不耐症的情况下使用，并且使用方法要正确。

患者

我对这个炽**离乳清蛋白很感兴趣，可以详细告诉我怎么使用吗？

田东强医生公共营养师

当然可以。炽**离乳清蛋白的使用方法很简单。取30*本品溶于180ml温水或牛奶中，每天一次，运动后半小时使用。不宜空腹食用，建议与富含碳水化合物的食物一起食用。另外，水温不要过高，以免破坏营养成分。特别提醒，肝肾病者在使用前请遵医嘱。

田东强医生的问诊记录

接诊医生

田东强公共营养师

擅长: 擅长于儿童生长发育迟缓，营养不良，贫血。妊娠期糖尿病营养治疗，孕期营养，孕期体重管理，哺乳期营养，哺乳期体重管理。增重增肥，增肌等方面科普营养知识。

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田东强

公共营养师

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