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关于健康饮品选择咨询，涉及儿童与成人，关注提高免疫力及脱脂与低脂的区别。患者女性
医生建议
建议根据个人营养情况和需求选择合适的健康饮品，无论是低脂还是脱脂都可以提高免疫力。同时，注意保持饮食均衡、充足的睡眠和适当的运动。
随朴医生和患者的交流
患者
你好，我想咨询一下关于健康饮品的选择，我家孩子4岁半，还有一个9岁，需要喝点什么来补充营养呢？
随朴医生主治医师
你好，从中医角度，我可以给你一些专业的调理建议。对于孩子和大人都可选择的健康饮品，低脂或脱脂的都可以，但具体选择要根据个人营养情况和需求来定。
患者
那请问低脂和脱脂有什么区别呢？哪种对提高免疫力有帮助呢？
随朴医生主治医师
低脂和脱脂饮品的主要区别在于脂肪含量。对于提高免疫力，补充蛋白质都有帮助，无论是低脂还是脱脂都可以。但具体的功效可能因人而异。
患者
好的，明白了。那请问对于孩子和大人来说，每天应该喝多少次呢？
随朴医生主治医师
可以根据自己的营养情况来决定，每天喝一到两次。如果营养充足，每天一次即可；如果营养不足，每天两次可能更合适。
患者
非常感谢你的建议。请问还有其他需要注意的事项吗？
随朴医生主治医师
不客气。除了选择合适的饮品，还要注意饮食均衡，保持充足的睡眠和适当的运动。如果有任何健康问题，建议及时咨询专业医生。
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随朴
主治医师
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商丘市中医院 中医内科