关于青少年增高及骨骼发育的咨询

青少年男孩，十八九岁，希望了解增高方法。患者女性

建议：对于青少年增高，首先需确认骨垢线是否闭合。若已闭合，则自然长高的可能性较小。可通过补充钙质、增加运动、保持充足睡眠等方式促进生长发育。同时，注意均衡饮食，关注身体反应。如有疑虑，及时咨询专业医生。需注意：增高方法需结合个人实际情况，不可盲目跟风，过度补钙或运动可能对身体造成不良影响。