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京东互联网医院咨询关于小腿酸痛问题

疾病详情

患者七年前开始走路快或急时出现小腿前侧酸痛，怀疑局部筋膜劳损。已做检查排除骨头和脊椎问题。患者男性23岁

就诊科室：中医内科

医生建议

疾病判断：患者症状由筋膜劳损引起，已确认骨头和脊椎无问题。治疗建议：加强非负重状态下的肌肉锻炼，如松紧带拉脚踝等，以改善肌肉力量。可热敷并涂抹活络油等外用药物缓解酸痛。日常生活中注意避免引起疼痛的动作，如快跑、久站等，等肌肉力量增强后再逐渐增加运动量。注意事项：如疼痛持续加重，应及时就医检查。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

你好，我想咨询关于京东互联网医院的问题。七年前读高中时，日常走路快或急会出现小腿前侧酸痛。

医生

你好，根据你的描述，很可能是局部的筋膜劳损导致的疤痕形成，不耐受劳累。去医院做腿部骨片和脊椎核磁共振检查，确认骨头没有问题，主要是筋膜劳损的问题。

患者

那这种情况可以恢复吗？已经七年了，症状没有加重也没有减轻。

医生

可以的，建议加强肌肉锻炼，特别是非负重状态下的功能锻炼，如松紧带拉脚踝做勾伸动作等。肌肉力量增强了，症状会好很多。但要注意避免引起疼痛的动作，如跑步快走、久站等。

患者

除了锻炼，还有其他方法吗？例如热敷或者药物治疗？

医生

可以热敷一下，并涂抹活络油等外用药物。至于是否有必要再次做核磁共振检查，除非你自己非常想查，否则意义不大。重要的是改变生活习惯，避免引起疼痛的动作，并逐步加强肌肉锻炼。

患者

日常慢跑可以进行吗？如果慢跑的话，可能跑个一圈就开始酸痛了。

医生

目前建议先尽量避免引起酸痛的动作，等肌肉力量增强了再逐渐加运动量。慢跑的话，可以根据个人情况逐渐尝试，但要注意避免过度运动引发疼痛。

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