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胸部外扩下垂松弛，已持续几年，想咨询营养改善方法。
医生建议
胸部外扩可能与肌肉松弛、皮肤弹性下降有关，建议增加富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼类等。保持良好的作息和适量运动也有助于改善。
廖建芳医生和患者的交流
患者
您好，我想咨询一下关于胸部外扩下垂松弛的问题。
廖建芳医生公共营养师
您好，请问您现在多大年龄？
患者
我今年39岁。
廖建芳医生公共营养师
了解了，胸部外扩下垂和松弛的情况有多长时间了？
患者
这种情况有几年了。
廖建芳医生公共营养师
除了胸部问题，还有其他不适吗？
患者
没有其他不适，就是想咨询一下有没有什么营养补充可以改善。
廖建芳医生公共营养师
胸部外扩下垂和松弛可能与肌肉松弛、皮肤弹性下降有关，木瓜葛根等食材有一定的辅助作用。
患者
那请问还有其他营养补充建议吗？
廖建芳医生公共营养师
您还可以考虑增加富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、*类等。另外，保持良好的作息和适量的运动也有助于改善。
患者
好的，谢谢您的建议。
廖建芳医生的问诊记录
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廖建芳
公共营养师
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