您好，请问减脂增肌应该购买哪种***呢

患者正在减脂期寻求营养建议，想知道关于乳清蛋白粉的使用时间和作用。患者女性

建议患者在减脂期间可以选择使用乳清蛋白粉来补充营养。乳清蛋白粉有助于补充蛋白质，促进肌肉生长和修复。服用时间可以在运动前或运动后半小时左右，按照产品说明进行规范使用。注意：请根据个人体质和需求来选择合适的剂量和服用时间。