疾病详情
患者男性21岁
黄超医生和患者的交流
患者
患者信息
患者：
男 21岁
主诉：
腰下部久坐痛
黄超医生主治医师
您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，我是骨科医生黄超。
黄超医生主治医师
这种情况多久了啊？
患者
一年多
患者
因为考试和工作久坐的时候就会腰部下面痛
黄超医生主治医师
一直存在还是间断出现？
患者
那个部位是什么
患者
基本久坐都会痛
黄超医生主治医师
肌肉筋膜炎
黄超医生主治医师
躺着不动有没有好转一些？
患者
是肌肉劳损吗
患者
有，躺卧休息之后会缓解
黄超医生主治医师
是的，慢性肌肉筋膜炎就是腰肌劳损
黄超医生主治医师
4周内多静养，少活动
黄超医生主治医师
贴氟比洛芬凝胶贴膏，先多用热毛巾热敷啊，每次10分钟以上，每天三次啊！热敷后贴擦干皮肤，再贴，这样更加利于药物吸收，效果会更好一些，一贴可维持24小时。隔天贴一次，这样可以避免部分过敏体质的患者，出现局部皮肤红、肿、痒等过敏反应。
黄超医生主治医师
多用热毛巾热敷啊，每次10分钟以上，每天三次啊！应该会**好了啊。再次强调一下：（1）每次一定10分钟以上，这样才有效果；（2）热敷温度为40-43度，不宜*烫，否则造成损伤加重。也可以用热水袋包着干毛巾敷，切记：不可以用***热敷，一般温度不均匀，作用不大啊，谢谢
黄超医生主治医师
避免长时间持续一个姿势，每半小时改变一下姿势，利于血液循环。
黄超医生主治医师
避免久坐久站持续弯腰，避免长时间一个姿势，每半小时调整一下姿势。
患者
好的，谢谢
黄超医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
黄超医生主治医师
不痛了以后，可以晚上睡觉前可以趴着看看书或者**（如上图的姿势），每次15-20分钟，每次不要超过半小时。短期这样可以让腰背肌休息，长期这样趴着也可以加强腰背肌。可以明显预防和改善颈椎病。疼痛期间尽量不要趴着，否则会疼痛不缓解甚至加重疼痛啊，这样以后就不**发了
黄超医生主治医师
按照我的方法坚持一个月左右，否则会反反复复
患者
好的
患者
贴膏要贴多久呢
黄超医生主治医师
等一下如果您不忙的话，可以找一下，顺便帮忙打个好评，谢谢🙏🙏
黄超医生主治医师
一般7-10天左右
患者
好的 谢谢
黄超医生主治医师
谢谢
患者
隔天贴的话，贴7-10天，就是贴4-5片？
黄超医生主治医师
是的
患者
好的
黄超医生主治医师
按照我的办法治疗啊
患者
好的谢谢医生
黄超医生主治医师
不谢
患者
请问可以帮忙开一下贴膏的处方吗
患者
医生，请您帮我开具处方或用药建议。
患者
谢谢
黄超医生主治医师
为了用药安全，需要确认是否存在以下问题：1）食物、药物过敏史；2）**功能、心血管异常或其他病史等；***物禁忌症；4）近期有备孕打算；5）目前处于哺乳期、孕期等特殊时期。（男士请忽略此项。）如果无上述情况，请您这边回复：无
黄超医生主治医师
为了用药安全，需要确认是否存在以下问题：1）食物、药物过敏史；2）**功能、心血管异常或其他病史等；***物禁忌症；4）近期有备孕打算；5）目前处于哺乳期、孕期等特殊时期。（男士请忽略此项。）如果无上述情况，请您这边回复：无
患者
无
黄超医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
黄超医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
黄超医生主治医师
好了
患者
谢谢
黄超医生主治医师
不谢，等一下如果您不忙的话，可以找一下，顺便帮忙打个好评，谢谢🙏🙏
接诊医生
擅长: 对脊柱退行性病变（颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症）保守和手术治疗有很好经验，对四肢骨折如：肱骨骨折、尺骨骨折、桡骨骨折、掌骨骨折、指骨骨折、股骨颈骨折、股骨粗隆区骨折、股骨干骨折、胫骨平台骨折、胫骨骨折，腓骨骨折、踝关节骨折、跟骨骨折、跖骨骨折、趾骨骨折等以及骨病如：骨质疏松症，股骨头坏死、膝关节骨性关节炎、踝关节骨性关节炎等治疗和康复有独到的见解，对于膝关节疾病（半月板损伤、韧带损伤、髌骨脱位，髌骨不稳、骨性关节炎）；肩关节疾病（肩袖损伤、肩周炎），踝关节扭伤有很好治疗经验，同时特别擅长膝关节、肩关节关节镜手术和康复啊。2016年至今一直从事骨科临床工作，多次获得科室最优秀的医生称号！
好评率
99%
在线问诊量
31187
立即咨询
扫码关注医生
关注黄超医生，方便随时提问
黄超
主治医师
已认证
合肥市第一人民医院 骨科