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产后健康咨询及用药指导
疾病详情
产后29天，询问产后恢复健康指导及中草药使用。患者女性
医生建议
产后恢复期，建议注意休息，饮食均衡，适当运动，可尝试使用通乳、补气的中草药进行调理，如通乳草和补气草。生活上保持良好的作息习惯，保持心情舒畅。
韩佶志医生和患者的交流
患者
您好，我今年23岁，产后29天，想咨询一下产后恢复的健康指导。
韩佶志医生主治医师
您好，产后29天，这个阶段主要是恢复身体机能，建议您注意休息，保持良好的饮食习惯。
患者
请问有什么好的健康指导吗？
韩佶志医生主治医师
建议您保持饮食均衡，适当运动，避免过度劳累。另外，可以尝试使用一些中草药进行调理。
患者
好的，请问有什么中草药可以推荐吗？
韩佶志医生主治医师
可以尝试使用一些通乳、补气的药材，如通乳草和补气草。
患者
那这些药材怎么喝呢？多久会有效果？
韩佶志医生主治医师
通乳草一次一到两包，一天三次，补气草每次十克左右煮水喝，也可以分成三次。一般一周左右可能会有效果，但个体差异较大。
患者
好的，谢谢医生。
韩佶志医生主治医师
不客气，祝您生活愉快，如果您还有其他健康问题，可以随时咨询。
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韩佶志
主治医师
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成都市新都区人民医院 中医内科